Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Intervalle (4)
17:17:54 Uhr
00:57:36 Std.
00:57:22 Std.
00:55:24 Std.
00:55:21 Std.
137 / 223 bpm
25.01 km
26.2 / 40.4 km/h
2:17/km / 1:29/km
77 / 99 U/min
233 / 519 W
250 W [1.07]
0.74
ziemlich einfach (4 / 10)
801 kCal
Radsport
Ausdauertraining
Vortrieb
Sonnig, heiter bei 11 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
11,0°C,Vortrieb, trocken dunkel, 4mal 4min EB-K