axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:36 Std.
Herzfrequenz: 137 / 223 bpm
Distanz: 25.01 km
Geschwindigkeit: 26.2 / 40.4 km/h
Pace: 2:17/km / 1:29/km
Trittfrequenz: 77 / 99 U/min
Leistung (Watt): 233 / 519 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 801 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Sonnig, heiter bei 11 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:10 2.14 km 30.8 km/h 1:56/km 152 bpm 311 W
2 00:04:09 2.14 km 30.9 km/h 1:56/km 150 bpm 304 W
3 00:04:40 2.15 km 28.7 km/h 2:05/km 150 bpm 301 W
4 00:04:11 2.13 km 30.6 km/h 1:57/km 152 bpm 314 W