Trainingsbeginn: 06:53:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:57 Std.

Dauer in Bewegung: 00:03:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:13:29 Std.

Herzfrequenz: 141 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.7 km

Geschwindigkeit: 2.1 km/h

Pace: 28:34/km

Trittfrequenz: 80 / 94 U/min

Leistung (Watt): 208 / 310 W

Normalisierte Leistung: 220 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 916 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 6.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)