axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:57 Std.
Herzfrequenz: 141 / 167 bpm
Distanz: 35.7 km
Geschwindigkeit: 2.1 km/h
Pace: 28:34/km
Trittfrequenz: 80 / 94 U/min
Leistung (Watt): 208 / 310 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 916 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 6.5 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz