Trainingsbeginn: 17:02:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:58 Std.

Dauer in Bewegung: 00:02:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:27 Std.

Herzfrequenz: 142 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.1 km

Geschwindigkeit: 0.8 km/h

Pace: 1:15:0/km

Trittfrequenz: 79 / 95 U/min

Leistung (Watt): 228 / 311 W

Normalisierte Leistung: 240 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1252 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 7.2 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)