Trainingsbeginn: 08:14:49 Uhr

Trainingsdauer: 00:38:24 Std.

Dauer in Bewegung: 00:38:11 Std.

Herzfrequenz: 133 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.79 km

Geschwindigkeit: 20 / 50.8 km/h

Pace: 3:0/km / 1:10/km

Höhenmeter: 96 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 561 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Stark bewölkt bei 2 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)