Trainingsbeginn: 19:53:59 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:46 Std.

Herzfrequenz: 138 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.87 km

Geschwindigkeit: 14.1 / 42.8 km/h

Pace: 4:15/km / 1:24/km

Höhenmeter: 271 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 771 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Stark bewölkt bei 4 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)