Trainingsbeginn: 11:45:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:59:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:58:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:57:58 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:49 Std.

Herzfrequenz: 154 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.58 km

Geschwindigkeit: 27.7 / 42.3 km/h

Pace: 2:09/km / 1:25/km

Trittfrequenz: 84 / 109 U/min

Leistung (Watt): 176 / 523 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 851 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 19.5 ° C