Trainingsbeginn: 11:42:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:43 Std.

Dauer in Bewegung: 01:25:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:35 Std.

Herzfrequenz: 153 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.78 km

Geschwindigkeit: 27.8 / 37.9 km/h

Pace: 2:09/km / 1:34/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 86 / 101 U/min

Leistung (Watt): 177 / 422 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 788 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 19.9 ° C