dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:43 Std.
Herzfrequenz: 153 / 178 bpm
Distanz: 39.78 km
Geschwindigkeit: 27.8 / 37.9 km/h
Pace: 2:09/km / 1:34/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 86 / 101 U/min
Leistung (Watt): 177 / 422 W
Kalorien: 788 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 19.9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche