Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (12)
13:42:06 Uhr
02:23:06 Std.
01:21:10 Std.
138 / 171 bpm
11.41 km
8.4 / 45 km/h
7:08/km / 1:20/km
39 m
etwas härter (5 / 10)
1263 kCal
Windsurfen
Allgemeine Athletik
Stark bewölkt bei 13 ° C
Starker Wind (6 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Mit Claudia, Jörn, Sarah und Lea in Strand Horst gewesen. Titan mit 4.7er North Instinct. Wind kam aus Südwest.