Trainingsbeginn: 20:13:30 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:34 Std.

Dauer in Bewegung: 00:47:22 Std.

Herzfrequenz: 136 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.84 km

Geschwindigkeit: 16.2 / 44.2 km/h

Pace: 3:42/km / 1:21/km

Höhenmeter: 237 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 480 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Wolkig bei 4 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)