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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:34 Std. Herzfrequenz: 136 / 158 bpm Distanz: 12.84 km Geschwindigkeit: 16.2 / 44.2 km/h Pace: 3:42/km / 1:21/km Höhenmeter: 237 m Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 480 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn Wetter: Wolkig bei 4 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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