Trainingsbeginn: 08:03:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:12 Std.

Herzfrequenz: 158 / 188 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.32 km

Geschwindigkeit: 11.2 / 48.6 km/h

Pace: 5:21/km / 1:14/km

Höhenmeter: 24 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei 0 ° C