Trainingseinheit
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gluckspilz » Trainingstagebuch
14:04:05 Uhr
00:58:44 Std.
00:58:48 Std.
160 / 181 bpm
10.2 km
10.4 / 15.4 km/h
5:46/km / 3:53/km
139 m
etwas härter (5 / 10)
586 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Nike ZM Elite 6
Regenschauer bei 7.8 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Kapellenberg Hirschau Baggerseen