gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

14:04:05 Uhr

00:58:44 Std.

00:58:48 Std.

160 / 181 bpm

10.2 km

10.4 / 15.4 km/h

5:46/km / 3:53/km

139 m

etwas härter (5 / 10)

586 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Nike ZM Elite 6

Regenschauer bei 7.8 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Kapellenberg Hirschau Baggerseen

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