gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:44 Std.
Herzfrequenz: 160 / 181 bpm
Distanz: 10.2 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 15.4 km/h
Pace: 5:46/km / 3:53/km
Höhenmeter: 139 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 586 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Nike ZM Elite 6
Wetter: Regenschauer bei 7.8 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)