Trainingsbeginn: 09:07:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:42:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:38:29 Std.

Herzfrequenz: 121 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.76 km

Geschwindigkeit: 18.2 / 49.6 km/h

Pace: 3:17/km / 1:12/km

Höhenmeter: 214 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 420 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 11 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)