schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:42:04 Std. |
Herzfrequenz: |
121
/
140
bpm
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Distanz: |
12.76 km |
Geschwindigkeit: |
18.2
/ 49.6
km/h
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Pace: |
3:17/km
/
1:12/km
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Höhenmeter: |
214 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
420 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer |
Wetter: |
Wolkig
bei
11 ° C
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Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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