Trainingsbeginn: 09:01:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:38:34 Std.

Dauer in Bewegung: 00:38:34 Std.

Herzfrequenz: 115 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.65 km

Geschwindigkeit: 19.7 / 48.6 km/h

Pace: 3:02/km / 1:14/km

Höhenmeter: 133 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 420 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 6 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)