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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:34 Std. Herzfrequenz: 115 / 135 bpm Distanz: 12.65 km Geschwindigkeit: 19.7 / 48.6 km/h Pace: 3:02/km / 1:14/km Höhenmeter: 133 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 420 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Wolkig bei 6 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei