Trainingsbeginn: 16:37:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:59:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:57:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:52:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:51:25 Std.

Herzfrequenz: 159 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 59.3 km

Geschwindigkeit: 30.3 / 65.1 km/h

Pace: 1:58/km / 0:55/km

Höhenmeter: 619 m

Trittfrequenz: 72 / 110 U/min

Leistung (Watt): 187 / 601 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1183 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: Wolkig bei 19.3 ° C