dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:59:03 Std.
Herzfrequenz: 159 / 173 bpm
Distanz: 59.3 km
Geschwindigkeit: 30.3 / 65.1 km/h
Pace: 1:58/km / 0:55/km
Höhenmeter: 619 m
Trittfrequenz: 72 / 110 U/min
Leistung (Watt): 187 / 601 W
Kalorien: 1183 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: Wolkig bei 19.3 ° C
   

Herzfrequenzbereiche