Trainingsbeginn: 09:20:45 Uhr

Trainingsdauer: 00:28:57 Std.

Dauer in Bewegung: 00:28:48 Std.

Herzfrequenz: 133 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.3 km

Geschwindigkeit: 23.4 / 56 km/h

Pace: 2:33/km / 1:04/km

Höhenmeter: 103 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Fahrrad - Zur Arbeit : Walheim-Schleckheim-Oberforstbach-Kornelimünsterweg

Wetter: Wolkig bei 20 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)