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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:57 Std. Herzfrequenz: 133 / 156 bpm Distanz: 11.3 km Geschwindigkeit: 23.4 / 56 km/h Pace: 2:33/km / 1:04/km Höhenmeter: 103 m Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Fahrrad - Zur Arbeit : Walheim-Schleckheim-Oberforstbach-Kornelimünsterweg Wetter: Wolkig bei 20 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei