Trainingsbeginn: 09:27:24 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:18 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:49 Std.

Herzfrequenz: 128 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.3 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 50.5 km/h

Pace: 2:45/km / 1:11/km

Höhenmeter: 104 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Fahrrad - Zur Arbeit : Walheim-Schleckheim-Oberforstbach-Kornelimünsterweg

Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)