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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:31:18 Std. Herzfrequenz: 128 / 151 bpm Distanz: 11.3 km Geschwindigkeit: 21.7 / 50.5 km/h Pace: 2:45/km / 1:11/km Höhenmeter: 104 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Fahrrad - Zur Arbeit : Walheim-Schleckheim-Oberforstbach-Kornelimünsterweg Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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