schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:31:18 Std. |
Herzfrequenz: |
128
/
151
bpm
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Distanz: |
11.3 km |
Geschwindigkeit: |
21.7
/ 50.5
km/h
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Pace: |
2:45/km
/
1:11/km
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Höhenmeter: |
104 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
320 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Fahrrad - Zur Arbeit : Walheim-Schleckheim-Oberforstbach-Kornelimünsterweg |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
17 ° C
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Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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