Trainingsbeginn: 09:48:48 Uhr

Trainingsdauer: 00:28:59 Std.

Dauer in Bewegung: 00:28:59 Std.

Herzfrequenz: 117 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.3 km

Geschwindigkeit: 23.4 / 53.6 km/h

Pace: 2:33/km / 1:07/km

Höhenmeter: 105 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Fahrrad - Zur Arbeit : Walheim-Schleckheim-Oberforstbach-Kornelimünsterweg

Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)