schniefus
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:28:59 Std. |
Herzfrequenz: |
117
/
138
bpm
|
Distanz: |
11.3 km |
Geschwindigkeit: |
23.4
/ 53.6
km/h
|
Pace: |
2:33/km
/
1:07/km
|
Höhenmeter: |
105 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
Kalorien: |
320 kCal |
|
Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Fahrrad - Zur Arbeit : Walheim-Schleckheim-Oberforstbach-Kornelimünsterweg |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
22 ° C
|
Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
|
|
|