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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:59 Std. Herzfrequenz: 117 / 138 bpm Distanz: 11.3 km Geschwindigkeit: 23.4 / 53.6 km/h Pace: 2:33/km / 1:07/km Höhenmeter: 105 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Fahrrad - Zur Arbeit : Walheim-Schleckheim-Oberforstbach-Kornelimünsterweg Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei