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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

07:44:21 Uhr

03:24:40 Std.

03:20:36 Std.

03:09:04 Std.

146 / 167 bpm

96.52 km

28.9 / 52.1 km/h

2:04/km / 1:09/km

297 m

75 / 118 U/min

sehr hart (7 / 10)

1595 kCal

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Wolkig bei 19.1 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


das erste Intervalltrainging Autobahn, ab Neunkirchen GW

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