Trainingsbeginn: 07:33:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:11 Std.

Herzfrequenz: 111 / 126 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.34 km

Geschwindigkeit: 6.1 / 15.9 km/h

Pace: 9:50/km / 3:46/km

Höhenmeter: 149 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 620 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 4 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)