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WhrS50 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:37 Std. Herzfrequenz: 111 / 126 bpm Distanz: 9.34 km Geschwindigkeit: 6.1 / 15.9 km/h Pace: 9:50/km / 3:46/km Höhenmeter: 149 m Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 620 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK) Bereich: Ausdauertraining Material: Walkingstöcke Strecke: Sorsum, Emmerke Wetter: Wolkig bei 4 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei