Trainingsbeginn: 19:19:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:19 Std.

Herzfrequenz: 164 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.11 km

Geschwindigkeit: 11.6 / 16 km/h

Pace: 5:10/km / 3:45/km

Höhenmeter: 347 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1199 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 15 blau/orange

Strecke: Fränkische Rohrwerke Laufstrecke 2014 16km

Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)