Trainingsbeginn: 11:27:07 Uhr

Trainingsdauer: 02:04:40 Std.

Dauer in Bewegung: 02:04:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:48:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:49:04 Std.

Herzfrequenz: 130 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.04 km

Geschwindigkeit: 19.8 / 64 km/h

Pace: 3:01/km / 0:56/km

Höhenmeter: 466 m

Trittfrequenz: 58 / 110 U/min

Leistung (Watt): 77 / 224 W

Normalisierte Leistung: 97 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 579 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 4

Wetter: Sonnig, heiter bei 31.5 ° C