Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
07:59:26 Uhr
03:28:39 Std.
03:30:24 Std.
03:22:52 Std.
143 / 166 bpm
106.85 km
30.7 / 51.5 km/h
1:57/km / 1:09/km
376 m
83 / 111 U/min
sehr hart (7 / 10)
1541 kCal
Rad 2014
Grundlagetraining 2
Roubaix
Sonntagsrunde mit Fischau
Wolkig bei 14.8 ° C
Starker Wind (6 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
bis Fischau GW, ab EF GW, Sepp, Gerhard und North bis Altersheim NB