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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

07:59:26 Uhr

03:28:39 Std.

03:30:24 Std.

03:22:52 Std.

143 / 166 bpm

106.85 km

30.7 / 51.5 km/h

1:57/km / 1:09/km

376 m

83 / 111 U/min

sehr hart (7 / 10)

1541 kCal

Rad 2014

Grundlagetraining 2

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Sonntagsrunde mit Fischau

Wolkig bei 14.8 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


bis Fischau GW, ab EF GW, Sepp, Gerhard und North bis Altersheim NB

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