WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:28:39 Std.
Herzfrequenz: 143 / 166 bpm
Distanz: 106.85 km
Geschwindigkeit: 30.7 / 51.5 km/h
Pace: 1:57/km / 1:09/km
Höhenmeter: 376 m
Trittfrequenz: 83 / 111 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1541 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix
Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau
Wetter: Wolkig bei 14.8 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:58:22 26.02 km 26.8 km/h 2:14/km 143 bpm
2 02:10:52 65.91 km 32.2 km/h 1:51/km 142 bpm
3 00:27:31 14.92 km 32.5 km/h 1:50/km 145 bpm