Trainingsbeginn: 11:54:40 Uhr

Trainingsdauer: 02:15:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:47:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:41:56 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:53 Std.

Herzfrequenz: 127 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.89 km

Geschwindigkeit: 32.5 / 59.2 km/h

Pace: 1:50/km / 1:0/km

Höhenmeter: 268 m

Trittfrequenz: 58 / 104 U/min

Leistung (Watt): 208 / 659 W

Normalisierte Leistung: 212 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1335 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Giant Trinity

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.8 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)