Trainingsbeginn: 11:19:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:28:20 Std.

Herzfrequenz: 134 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.87 km

Geschwindigkeit: 32.6 / 55.2 km/h

Pace: 1:50/km / 1:05/km

Höhenmeter: 155 m

Trittfrequenz: 70 / 111 U/min

Leistung (Watt): 213 / 600 W

Normalisierte Leistung: 218 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1173 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Giant Trinity

Wetter: Indoor bei 19.2 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)