Trainingsbeginn: 07:20:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:47 Std.

Herzfrequenz: 106 / 120 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.24 km

Geschwindigkeit: 5.7 / 8.9 km/h

Pace: 10:31/km / 6:44/km

Höhenmeter: 119 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 612 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 5.6 ° C

Wind: Steifer Wind (7 Bft)