WhrS50
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:37:33 Std. |
Herzfrequenz: |
106
/
120
bpm
|
Distanz: |
9.24 km |
Geschwindigkeit: |
5.7
/ 8.9
km/h
|
Pace: |
10:31/km
/
6:44/km
|
Höhenmeter: |
119 m |
Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
|
Kalorien: |
612 kCal |
|
Sportart: |
Nordicwalking (NWK) |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Walkingstöcke |
Strecke: |
Sorsum, Emmerke |
Wetter: |
Wolkig
bei
5.6 ° C
|
Wind: |
Steifer Wind (7 Bft) |
|
|
|