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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:34:10 Uhr

02:03:20 Std.

02:03:20 Std.

02:02:55 Std.

02:02:55 Std.

127 / 194 bpm

85.12 km

41.4 / 46.2 km/h

1:26/km / 1:17/km

84 / 94 U/min

179 / 474 W

203 W [1.13]

0.60

1325 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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6.0 ° C

Trainingsbemerkung


5,9°C, IDR, locker ein/ausrollen, EB-K 6min und 4min Vollgas - hart!

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