axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:03:20 Std.
Herzfrequenz: 127 / 194 bpm
Distanz: 85.12 km
Geschwindigkeit: 41.4 / 46.2 km/h
Pace: 1:26/km / 1:17/km
Trittfrequenz: 84 / 94 U/min
Leistung (Watt): 179 / 474 W
Kalorien: 1325 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer
Wetter: 6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:06:27 4.63 km 43.1 km/h 1:23/km 153 bpm 270 W
2 00:03:54 2.8 km 43.1 km/h 1:23/km 179 bpm 387 W