Trainingsbeginn: 20:21:24 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:46:58 Std.

Herzfrequenz: 142 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.28 km

Geschwindigkeit: 16.9 / 45.5 km/h

Pace: 3:33/km / 1:19/km

Höhenmeter: 279 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 420 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Sonnig, heiter bei 2 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)