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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:05 Std. Herzfrequenz: 142 / 164 bpm Distanz: 13.28 km Geschwindigkeit: 16.9 / 45.5 km/h Pace: 3:33/km / 1:19/km Höhenmeter: 279 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 420 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn Wetter: Sonnig, heiter bei 2 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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