Trainingsbeginn: 08:49:54 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:50 Std.

Herzfrequenz: 131 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.3 km

Geschwindigkeit: 20 / 50.3 km/h

Pace: 3:0/km / 1:11/km

Höhenmeter: 124 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 380 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 10 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)