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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:50 Std. Herzfrequenz: 131 / 154 bpm Distanz: 13.3 km Geschwindigkeit: 20 / 50.3 km/h Pace: 3:0/km / 1:11/km Höhenmeter: 124 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 380 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Wolkig bei 10 ° C Wind: Frische Brise (5 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei