Trainingsbeginn: 08:12:16 Uhr

Trainingsdauer: 00:41:49 Std.

Dauer in Bewegung: 00:41:05 Std.

Herzfrequenz: 127 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.9 km

Geschwindigkeit: 18.5 / 50.2 km/h

Pace: 3:14/km / 1:11/km

Höhenmeter: 126 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 380 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)