schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:41:49 Std. |
Herzfrequenz: |
127
/
150
bpm
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Distanz: |
12.9 km |
Geschwindigkeit: |
18.5
/ 50.2
km/h
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Pace: |
3:14/km
/
1:11/km
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Höhenmeter: |
126 m |
Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Kalorien: |
380 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
8 ° C
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Wind: |
Frische Brise (5 Bft) |
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