Trainingsbeginn: 15:28:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:52:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:52:07 Std.

Herzfrequenz: 146 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15 km

Geschwindigkeit: 8 / 13.2 km/h

Pace: 7:30/km / 4:32/km

Höhenmeter: 172 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 905 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Nike ZM Elite 6

Strecke: Weiler-Niedernau-Steinbruch

Wetter: Regen bei 7 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)